La primavera è finalmente arrivata ed è importante cominciare a pensare alla prevenzione, soprattutto per quanto riguarda l'esposizione solare.
Più si sta all'aperto e più importante utilizzare le protezioni solari che, a differenza di quanto erroneamente riportato da alcuni siti on-line, proteggono la pelle dai raggi nocivi UVA e UVB.
Inoltre, prevenendo le scottature solari, prevengono anche il melanoma che una forma di tumore cutaneo molto diffusa.
Questo tipo di prevenzione non impedisce assolutamente l'attivazione del processo di formazione della vitamina D, ne la possibilità di prendere un po' di abbronzatura.
Lo dimostra il fatto che tutti i medici dermatologi consigliano l'uso dei solari.
È importante quindi preparare la pelle all'esposizione solare assumendo da almeno un mese prima dell’esposizione al sole integratori contenenti antiossidanti che prevengono i danni cutanei foto-indotti, evitando comunque di esporsi nelle ore più calde della giornata.
Questi piccoli accorgimenti, facili da adottare, sono fondamentali per salvaguardare la nostra salute.